Zapatillas de escalada (pies de gato)

Los pies de gato, también llamados zapatillas de escalada, son un tipo de zapatillas de deporte específicamente diseñadas para escalar. Son ligeros y precisos, y se caracterizan por la suela de goma lisa y adherente, debiendo llevarse muy ajustados para ganar sensibilidad y notar los pequeños salientes de roca, pero sin llegar a causar dolor. Existen numerosos tipos de pies de gato: rígidos, flexibles, simétricos, asimétricos, bailarinas, para escalada clásica, para escalada deportiva y para aproximación.

Zapatillas de escalada - Pies de gato

Tipos de pies de gato según la forma

Según la forma podemos diferenciar dos tipos de pies de gato:

  • Pies de gato simétricos: son bastante confortables pero tienen poca precisión y sensibilidad. Son adecuados para principiantes y escaladas largas.
  • Pies de gato asimétricos: son muy precisos pero bastante incómodos. Se recomiendan para rutas de escalada deportiva de alta dificultad.

Tipos de pies de gato según su rigidez

Según la rigidez podemos distinguir dos tipos de pies de gato:

  • Pies de gato rígidos: disponen de una estructura rígida o semi-rígida, facilitando el canteo y mitigando el dolor en fisuras y empotramientos. No precisan un ajuste muy firme, lo que los hace adecuados para escaladas largas.
  • Pies de gato flexibles: son blandos y flexibles. Ofrecen una gran sensibilidad pero han de estar muy ajustados al pie, lo que reduce notablemente el confort. Son ideales para escaladas técnicas en placas o extraplomos.

Tipos de pies de gato según el tipo de escalada

En función del tipo de escalada hay varios tipos de pies de gato:

  • Pies de gato para escalada clásica: son modelos polivalentes, aptos para todos los terrenos. Suelen ser simétricos, con cierre mediante cordones y suela rígida o semi-rígida. Ofrecen un buen compromiso entre sensibilidad, ajuste, prestaciones y comodidad.
  • Pies de gato para escalada deportiva: son modelos técnicos, de alto rendimiento y gran precisión. Suelen ser asimétricos con cierre de velcro, y se llevan muy ajustados.
  • Bailarinas: son muy sensibles y adherentes, diseñadas para competición, uso indoor y paredes artificiales. Se llevan muy ajustadas y suelen tener cierres de velcro.
  • Zapatillas de escalada para aproximación: son una mezcla de pie de gato y bota de aproximación, permiten andar con comodidad y también realizar escaladas de baja dificultad. Se emplean en aproximaciones, boulder, escaladas fáciles, descensos y vías ferratas.

Cómo escoger correctamente la talla de los pies de gato

Al escoger la talla de los pies de gato debemos tener en cuenta varias cuestiones:

  • Los pies de gato deben ir ajustados, ya que de lo contrario el pie bailará dentro del zapato y perderemos precisión.
  • Si son demasiado pequeños provocarán dolor e incomodidades, lo que reducirá notablemente nuestro rendimiento. El ajuste al pie no significa que se tenga que escalar con dolor, no es aconsejable usar pies de gato que causen dolor.
  • Debemos tener en cuenta que los pies de gato ceden con el uso, por lo que un pie de gato holgado quedará grande en unos cuantos usos.

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