Ropa de triatlón

La ropa de triatlón es un tipo de ropa de deporte específicamente pensada para practicar el triatlón, actividad que precisa un buen material para practicarla con la debida seguridad. Adquirir ropa de triatlón de calidad es una excelente inversión, ya que aporta confortabilidad, es funcional, proporciona seguridad, hace posible alcanzar un alto rendimiento y protege de los rigores del clima.

Ropa de triatlon

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Qué es el triatlón

El triatlón es un deporte de resistencia que involucra tres disciplinas secuenciales y continuas, una detrás de la otra y sin parar el cronómetro en cada prueba: natación, ciclismo y carrera a pie. El triatlón se practica en diferentes distancias, siendo las principales:

  • Distancia olímpica: 1,5 km, 40 km, 10 km.
  • Half o Medio Ironman: 1,9 km, 90 km, 21 km.
  • Larga distancia o Ironman: 3,8 km, 180 km, 42 km (maratón).

Existen otras modalidades deportivas derivadas del triatlón, como:

  • Duatlón: carrera a pie, ciclismo y carrera a pie.
  • Duatlón de montaña: en caminos no asfaltados y con BTT.
  • Acuatlón: carrera a pie, natación y carrera a pie.
  • Triatlón blanco: esquí de fondo, ciclismo y carrera a pie.
  • Triatlón de montaña: con bicicleta de montaña y por tramos no asfaltados.
  • Cuadriatlón: se añade al triatlón el piragüismo.

En las competiciones de triatlón se intentar invertir el menor tiempo posible en realizar el total de las competiciones, incluyendo los tiempos de transición en los cuales el atleta pasa de la natación a la carrera, y de ésta al ciclismo.

Características de la ropa de triatlón

En cuanto al vestuario, generalmente sólo hay una prenda que se lleva a lo largo de toda la prueba:

  • Mono de triatlón: también llamado traje de triatlón, tritraje o trisuit, son muy ceñidos, de materiales elásticos y de secado rápido como la lycra. Su diseño debe permitir tanto nadar, como correr y pedalear con comodidad. Suelen llevar una badana fina para la fase de ciclismo.

Para natación

En cuanto a la ropa específica de cada disciplina, en la parte de natación se tienen los siguientes elementos:

  • Traje de baño: aunque algunos triatletas utilizan traje de baño específico, usualmente es reemplazado por el tritraje.
  • Gafas de natación: para nadar cómodamente con los ojos abiertos son necesarias las gafas de natación. Es conveniente que disponga de lentes curvados para mejorar la visión periférica, tecnología anti-empañamiento y filtro para los rayos UV del sol. Lo mas importante a tener en cuenta a la hora de comprar unas gafas de natación es que sean adecuadas para el tipo de cabeza, de cara a conseguir un buen ajuste, y que no queden ni grandes ni pequeñas.
  • Gorro de natación: generalmente los gorros de natación suelen estar hechos de latex, silicona o lycra. En las competiciones, muchas veces el número del dorsal del triatleta lo escriben los organizadores en el gorro, por lo que suele ser obligatorio utilizar el gorro que facilita la organización.
  • Traje de neopreno para nadar: el traje de neopreno se emplea cuando el agua está a baja temperatura, pudiendo ser incluso obligatorio en ciertos casos para prevenir hipotermias. El traje de neopreno utilizado en triatlón es específico para natación, por lo que facilita la movilidad de los brazos, aumenta la flotabilidad y reduce el arrastre de agua, lo que permite tardar menos en la etapa de natación. Lo único negativo que tiene el traje de neopreno es el tiempo que demora el quitarse el traje para continuar con la disciplina de ciclismo.

Para ciclismo

En la parte de ciclismo, además de una bicicleta de carretera, se tiene:

  • Ropa específica de ciclismo: aunque algunos triatletas utilizan prendas específicas de ciclismo, como culote o maillot, normalmente son reemplazadas por el tritraje.
  • Zapatillas de ciclismo para triatlón: aunque pueden utilizarse zapatillas de ciclismo convencionales, existen zapatillas de ciclismo pensadas específicamente para triatlón, por lo que son rápidas de poner y quitar en las transiciones, llevan un sistema de cierre que no pueda engancharse en la cadena, permiten pedalear sin calcetines, evacúan con eficacia el agua y son muy ventiladas. Las zapatillas de ciclismo para triatlón son muy utilizadas en triatlones cortos, mientras que en triatlones de larga distancia se emplean a menudo zapatillas de ciclismo convencionales.
  • Casco: aunque en triatlón puede utilizarse cualquier casco de ciclismo homologado, suelen emplearse cascos especiales de contrareloj por sus mayores ventajas aerodinámicas. Es un buen consejo probarse el casco con las gafas para verificar que si sean compatibles.
  • Guantes de ciclismo: por seguridad es recomendable utilizar guantes de ciclismo, aunque ello suponga perder unos segundos en la transición.
  • Gafas: son esenciales en la fase de ciclismo, ya que protegen los ojos de los impactos de insectos, piedras y polvo, así como del sol.

Para correr

Y, por último, en la parte de carrera a pie se tiene:

  • Zapatillas de running de triatlón: al igual que ocurre con las zapatillas de ciclismo, en el triatlón pueden emplearse zapatillas de correr convencionales, pero existen también zapatillas de correr específicas para triatlón, que son ligeras, rápidas de poner y quitar en las transiciones, evacúan con eficacia el agua, permiten correr sin calcetines y son muy ventiladas. De la misma manera, las zapatillas de running para triatlón son muy utilizadas en triatlones cortos, mientras que en triatlones de larga distancia se suelen utilizar zapatillas de correr convencionales.
  • Gorra: siempre es importante proteger la cabeza con una gorra o un visera, ya que protege del sol y de la lluvia, y ayuda a mantener el sudor lejos de los ojos.