Ropa para mountain bike

La ropa de mountain bike es un tipo de ropa de deporte exclusivamente desarrollada para el ciclismo de montaña, actividad que precisa un buen equipo para practicarla con las debidas garantías. Comprar ropa de mountain bike de calidad es una excelente inversión para el ciclista, ya que aporta confortabilidad, es práctica, proporciona seguridad, hace posible alcanzar un rendimiento óptimo y protege de los rigores climáticos.

Ropa para mountain bike

Características de la ropa de mountain bike

El ciclismo de montaña, también llamado mountain bike, MTB (Mountain bike), BTT (Bicicleta Todo Terreno) o VTT (Velo Tout Terrain), es un deporte que consiste en circular en bicicleta fuera de las carreteras pavimentadas, generalmente en terreno montañoso, usando para ello bicicletas especialmente diseñadas para este tipo de terreno.

Por lo que respecta a la vestimenta, los practicantes de ciclismo de montaña en su modalidad de cross country utilizan ropa similar a la de ciclismo en ruta pero más resistente a enganchones y caídas. Los practicantes del ciclismo de montaña en su modalidad de descenso (downhill), por el contrario, emplean prendas más parecidas a las de BMX Race.

Para practicar la bicicleta de montaña o mountain bike se utiliza la siguiente ropa y equipo:

  • Maillot de ciclismo: las camisetas para practicar mountain bike con tiempo caluroso generalmente son de manga corta, ligeras, cómodas, ajustadas al cuerpo y con bolsillos en la zona trasera para llevar ropa, alimentos o recambios. Usualmente están fabricadas con tejidos y tecnologías que transfieren la transpiración hacia el exterior para que el ciclista esté seco y cómodo. Pueden tener cremallera frontal pequeña o completa, para que el ciclista pueda ventilarse mejor si tiene calor. Por seguridad vial, es conveniente que dispongan de elementos reflectivos, por si se encuentra en un lugar en el que haya poca luz.
  • Culote: el culote es el pantalón corto ajustado que se utiliza comúnmente para montar en bicicleta. Son pantalones ajustados al cuerpo fabricados con tejidos elásticos y transpirables, para transferir la sudoración hacia el exterior. Este tipo de pantalón también se caracteriza por tener en la zona de contacto con el sillín una parte almohadillada denominada badana que aumenta el confort. Puede ser largo para invierno o corto para verano.
  • Zapatillas de mountain bike: las zapatillas de mountain bike son un tipo de zapatillas de ciclismo específicamente diseñadas para pedalear en bicicleta de montaña por lo que, además de transmitir de manera eficaz la fuerza de las piernas a los pedales, permiten caminar con ellas con una cierta comodidad, factor muy importante en la bicicleta de montaña, puesto que siempre hay tramos donde nos veremos obligados a echar pie a tierra y continuar andando. Generalmente se trata de zapatillas ligeras, de secado rápido, transpirables y de suela rígida, apropiada para colocar las calas.
  • Casco: el casco es un elemento básico en ciclismo de montaña porque protege la cabeza contra impactos en caso de caída, protegiendo también contra objetos penetrantes, cortante o punzantes, como la rama de un árbol. A la hora de comprar un casco es importante probárselo para comprar el tamaño adecuado, así como ajustarlo apropiadamente para que quede bien. Debe contar con buena ventilación y visibilidad, ser ligeros y ser sumamente ventilado para desalojar sin problemas el calor. Además, debemos tener en cuenta que los cascos generalmente se deben reemplazar después de 6 años o después de un golpe muy duro. En la modalidad de cross country se emplea un casco convencional de ciclismo, mientras que en descenso se utiliza generalmente casco integral similar al empleado en BMX Race.
  • Chaqueta: en ciclismo de montaña se emplean habitualmente chaquetas de manga larga, térmicas, corta-vientos y resistentes a la lluvia fina, en función del entorno y las condiciones atmosféricas.
  • Chaleco: una chaleco cortavientos puede ser muy útil en tiempo fresco.
  • Chubasquero: es muy recomendable llevar siempre encima en nuestras salidas con la mountain bike un chubasquero impermeable, ya que actúa como tercera capa y se encarga de proteger de la lluvia. Además, es conveniente que sea reflectante para mejorar la visibilidad del ciclista en condiciones de lluvia.
  • Cubrebotas, manguitos y perneras: para instantes puntuales de bajas temperaturas, como andar en bicicleta a horas tempranas o en el descenso de largos puertos, resultan muy útiles prendas térmicas, impermeables y cortavientas como los cubrebotas, los manguitos y las perneras, que se combinan con el culote y el maillot corto y las zapatillas de verano, evitando así tener que llevar ropa de invierno.
  • Calcetines: para la época invernal debe utilizarse calcetines térmicos, mientras que para verano se usan calcetines muy transpirables.
  • Ropa interior deportiva: en un deporte como la bicicleta de montaña, es muy importante usar camisetas técnicas de tela transpirable y secado rápido, para mantener el cuerpo seco y confortable y evitar enfriamientos.
  • Gorro: en días fríos es esencial contar con un gorro que proteja del frío, y que tendrá que ser fino para poder llevarlo debajo del casco, por lo que es interesante que esté fabricado con tejido cortavientos.
  • Guantes acolchados: los guantes son un componente de protección de gran trascendencia para evitar daños en las caídas. Para el mountain bike se emplean guantes cortos que dejan los dedos al descubierto (mitones) similares a los empleados en ciclismo de ruta, pero con más acolchado en la palma para una mayor amortiguación. Para la modalidad de descenso se emplean guantes completos con más protecciones. Además, existen guantes de invierno completos que son suficientemente calientes e impermeables como para pedalear en época invernal.
  • Pañuelo: un pañuelo, bandana o cinta tubular resulta siempre útil, ya que es una prenda polivalente, que puede usarse para sustituir al gorro, abrigarse el cuello o sujetar el pelo.
  • Gafas: para practicar el mountain bike son básicas las gafas, ya que protegen los ojos de los impactos de insectos, piedras, ramas y polvo. Escogeremos un modelo que ofrezca además filtro UV para proteger los ojos de los efectos nocivos del sol y evitar deslumbramientos.
  • Protector para el sol: en actividades al aire libre es fundamental protegerse del sol con protector labial y crema para la piel con protector solar.
  • Protecciones: en la modalidad de descenso se utilizan todo tipo de protecciones, similares a las empleadas en BMX o motocross, como máscara, coderas, rodilleras, muñequeras o protector de coxis.

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